Απλή προπόνηση τραμπολίνου Mersco

Εδώ είναι μερικές απλές προπονήσεις τραμπολίνο για να ξεκινήσετε το ταξίδι γυμναστικής σας. Επιλέξτε μερικά από τα αγαπημένα σας και ξεκινήστε τη ρουτίνα τραμπολίνο σας σήμερα!

Τραμπολίνο Jumping Jacks: Αυτή η κίνηση θα λειτουργήσει τα χέρια και τα πόδια σας, ενώ θα ανεβάσετε τους καρδιακούς παλμούς σας.

1.Standing με τα πόδια μαζί, πηδούν έξω επεκτείνοντας τα όπλα έξω, επάνω και πάνω από το κεφάλι και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση και επαναλάβετε.

2.Perform 30-45 πηδώντας γρύλοι.

Η Mersco είναι ο ιδανικός προμηθευτής τραμπολίνου!

Εάν χρειάζεστε οποιοδήποτε, παρακαλώ ελάτε σε επαφή με με:sales@cnmersco.com